ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА МЕСЯЦ ✔✔ОБЛЕГЧАЕМ ЖИЗНЬ

0 Просмотры
Издатель
БОЛЬШАЯ ЗАМОРОЗКА!


Мой канал с быстрыми рецептами Готовим Дома https://www.youtube.com/channel/UCa3luciAY1qW8FKdnB4U_sQ?view_as=subscriber

Мой канал о жизни https://www.youtube.com/channel/UCswzTai5fFHM0NuYsYK5OaA


Котлеты из Перловки:
- перловая крупа - 1 кг
- соль - по вкусу
- лук - головка
- морковь - 1 шт.
- кабачок - 1 шт.
- чеснок - 1 шт.
- яйца - 2 шт.
- молотый перец - по вкусу.

Вареники с творогом.
тесто:
- яйцо - шт.
- вода - 70 мл
- мука - мука - 500 - 550 г.
начинка:
- творог - 1 кг
- соль - по вкусу
- яйцо - 1 шт.

Котлеты свиные:
- свинина - 1 кг
- грудка куриная - 1 шт.
- лук - 1 шт.
- яйцо - 1 шт.
- соль, перец - по вкусу.


Заправка для борща.
на три свеклы:
- лук - 3 шт.
- морковь крупная - 2 - 3 шт.
- перец - по вкусу
- помидоры - 3 - шт.


Крылья в маринаде:
- крылья - 4 шт.
- сухой чеснок - 1 ч.л
- соль - по вкусу
- паприка - 1-1,5 ч.л
- соевый соевый соус - 1-2 ст.л
- мед - 1 ч.л.

Куриные голени в маринаде:
- голени - 4 шт.
- кетчуп - 3 ст. л
- соевый соус - 1 ст. л
- паприка - 1 ч.л
- горчица столовая - пол чайной ложки
- сметана - ложка
- соль - по вкусу.

Бедра куриные на кефире:
- бедра - 3 шт.
- соль - по вкусу
- сухой чеснок, паприка, куркума - по вкусу
- перец молотый - по вкусу
- кефир - 50 л.


Котлеты рубленые:
- куриная грудка - 1,5 кг
- яйца - 2 шт.
- майонез - 2 ст. л
- крахмал - 2 ст. л
- перец молотый - по вкусу
- соль - по вкусу.

Котлеты куриные:
- куриная грудка - 1,5 кг
- лук - 2 головки
- хлеб - 3 куска (вымочить в молоке)
- лук и морковь обжаренные ( 3 ст.л)
- соль - по вкусу.

Рыбные котлеты:
- филе минтая - 1 кг
- лук - 2 шт.
- хлеб - 2 куска ( вымочить в молоке)
- яйцо
- соль - по вкусу.














#заготовкаедынамесяц #заготовкаедынанеделю #домашниеполуфабрикаты
Категория
Диеты
Комментариев нет.